Gesundheitsseminar/-coaching

Fitness, Ernährung, Selbstssteuerung, Anti-Stress, ...

Für mich ist Ganzheitlichkeit ein wichtiges Anliegen. Deshalb gehören für mich die wichtigen Themen „Ernährung, Bewegung und Balance" eng zusammen. Ganz besonders, wenn man einen anspruchsvollen Berufsalltag hat. Sicherlich kennen Sie einiges davon: Zu wenig Zeit, falsche und schnelle Ernährung, wenig bis gar keine aktive Bewegung, fehlendes Bewusstsein für sich selbst und seinen Körper und in Folge dessen ein oft schlechtes Gefühl und schneller Energieverlust!

Da "Ernährung" ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens ist und in unserer Zeit immer wichtiger wird, habe ich im Juni 2010 eine Ausbildung zum „Ernährungstrainer" abgeschlossen. Ich selbst bin schon immer sportlich sehr aktiv und richtiges und gesundes Essen gehören für mich zu einem glücklichen und vitalen Leben dazu. Bleiben Sie daher dran - Ihrer Leistungsfähigkeit und Ihrer Gesundheit zu liebe.

Haben Sie weitere Fragen oder Interesse, dann kontaktieren Sie mich bitte per E-Mail unter